jueves, 8 de septiembre de 2011

Saber escuchar si quieres apoyar

Es difícil escuchar a una persona que esta viviendo un duelo por cualquier motivo de pérdida, abandono o enfermedad, etc, cuando el dolor no lo siente el amigo o el que escucha, solo puede asociar lo que el ha vivido, pero no siente el amor que tiene quien sufre por la otra persona pues no la conoció. 

Hace falta mucha capacidad y habilidad de escucha y mucho corazón para empatizar con ella, para no juzgar y no poner su mapa o ideas en la experiencia de lo que escuchas, hace falta la escucha activa, la atención flotante como lo dice el psicoanálisis, en donde no evalúas o valoras lo que escuchas conforme tu contexto o tu viviencia, el rapport ( ponerte en el lugar de la otra persona, en sus zapatos o en segunda persona como lo llaman en Programación Neurolingüística), hace falta el deseo de apoyar verdaderamente y no por interés secundario, hace falta haber vivido el mismo dolor para comprender la magnitud de esa dimensión de sufrimiento. 

Si en verdad quieres apoyar a que alguien salga de su estado negativo, intenta no juzgar y ponerte en sus zapatos sin pensar lo que tu harías en su caso, pues no tienen las mismas vivencias y conceptos; intenta desarrollar habilidades de escucha activa, rapport, empatía, deja de juzgar y escucha, deja que la persona hable sin interrumpirla pues cortas sus pensamientos, no compares tus viviencias con las de él, alterarás la comunicación; escucha con atención indicándo con tu lenguaje NO VERBAL que le estas prestando atención, movimientos de cabeza, de cuerpo, de manos, mirada fija, evitar distraer la mirada en el reloj u otros objetos.

La persona que necesita sanar, requiere sentirse escuchada, atendida, sentir que importa lo que está contando, al interrumpir la conversación con preguntas, se desvía el tema de lo que tiene que sacar de su interior, al final puedes intervenir de manera correcta sin juzgarla,  y si sabes del tema o tienes experiencia profesional sabrás bien que hacer, si eres un amigo o familiar, aprende a escuchar; que no es lo mismo oir que escuchar de verdad.

No hay comentarios:

Publicar un comentario

¿Y TU QUE OPINAS?

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...