martes, 3 de abril de 2012

20 Poderosas Maneras para Aumentar tu Energía


Todo lo que nos mueve es energía, un pensamiento, un sentimiento, un deseo, un sueño, el alimento, respirar, comienza por esa pequeña energía que de ponerlas en acción correctamente se convierte en un resultado, ya sea positivo o negativo dependiendo como la. utilices.

La energía es movimiento, aprende a manejarla adecuadamente y a aumentrarla de manera positiva para que alcances tus sueños, metas o deseos.


Leopoldo Alcalá, enlista 20 Poderosas Maneras para Aumentar tu Energía:


1. Conéctate con tu propósito.
2. Enfócate en el resultado que deseas lograr.
3. Encuentra tus “yo puedo”.
4. Encuentra la fe en ti mismo.
5. Muévete de manera diferente.
6. Cambia tu expresión facial.
7. Respira diferente.
8. Medita.
9. Hazte preguntas que te potencien.
10. Conéctate con emociones inspiradoras.
11. Ingiere alimentos que te den energía en vez de restarte.
12. Haz ejercicio físico.
13. Asegúrate un descanso de calidad.
14. Estimula tus sentidos.
15. Hidrátate!
16. Conéctate con la naturaleza.
17. Toma tiempo para estar sólo.
18. Conéctate con la energía de otras personas.
19. Logra una meta, o cierra un ciclo importante.
20. Libérate de algo.

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