lunes, 16 de julio de 2012

Ejercicios para Rectificar Culpas

Si heriste a alguien, si el sentimiento de culpa te invade, si mentiste, robaste, enganaste y deseas liberarte e aqui un ejercicio que puede llevarte hacia la paz interior. 

1. Ofrece una disculpa sincera en prescencia de la persona. 

2. Ofrece en igual medida lo que crees que tomaste a sus expensas. Las explicaciones sinceras y no manipuladoras unidas a rectificaciones en acción, aportan intimidad verdadera a las relaciones. 

3. Si ya no hay comunicación con la persona en tu vida o ya ha muerto, realiza un acto de amabilidad sin ser descubierto, si te descubren ya no cuenta, empieza de nuevo. Puede que regales algo a alguien necesitado o a la persona que lastimaste sin que sepa que tu fuiste quien se lo dio. 

Invertir un error o mal acto con estas acciones te libera conscientemente de el sentimiento que te angustia, sin embargo recuerda que actuamos en su momento con el nivel de conciencia que teníamos y que si ahora piensas que no estuvo bien recuerda que fue un hecho que ya paso, que no estabas conscientemente preparado y que todos de alguna forma nos equivocamos y asi aprendemos.

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